Archives des Non classé | Barbara Prouvost Psychothérapie - Gestalt thérapie - Danse thérapie Fri, 22 Sep 2023 10:39:44 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://barbara-prouvost.com/wp-content/uploads/2023/06/cropped-BP-icone-site-32x32.png Archives des Non classé | Barbara Prouvost 32 32 L’énergie au cœur du mouvement https://barbara-prouvost.com/energie-au-coeur-du-mouvement/ Tue, 06 Jun 2023 15:04:52 +0000 https://barbara-prouvost.com/?p=1032 L’énergie au cœur du mouvement Des séjours de 3 à 5 jours dans des lieux uniques privilégiés Trois jours pour s’ancrer dans le corps, pour retrouver de l’énergie, de la vitalité,pour avoir envie de créativité, d’explorer, de s’autoriser, de s’amuser ! Je vous accompagne dans des ateliers de corps en mouvement libre, des propositions de prise de conscience de son corps seul, à deux et en groupe. De la danse guidée, du mouvement, de l’improvisation, du tracé, de l’écriture.Mais aussi des temps de relaxation, de yoga, de méditation pleine conscience, de manipulation.Des temps de pause, de respiration, des échanges, d’écoute appuyés par la thérapie Gestalt. Je mets un point d’honneur à exiger la bienveillance et le non-jugement. Le groupe se découvre, se lie, se « sublime ». Chacun est libre de participer ou non.C’est surtout un séjour dans la joie, l’énergie et le plaisir. Programme Modifiable – Modulable Arrivée jeudi soirRencontre-Dîner- Méditation Vendredi- SamediPetit déjeunerAtelier réveil du CorpsDéplacements dans l’espace, exercices autour de la dynamique, de la conscience de son propre corps, de la découverte du groupe, du relâché, du regard.13h Déjeuner léger partagéPause libre16h Echauffement du corpsDanse libre, guidée. Improvisations, propositions de Combining art où vous passez du médium mouvement au dessin, à l’écriture.Terminer la journée par de la relaxation, de la manipulation relaxante, de la méditation20h Dîner- Echanges DimanchePetit déjeunerDanse africaine ou contemporaine accessible à tousCréation en groupeReprise en parole- Ecriture14h déjeuner légerDépart 16h00 Consultation au cabinet et à distance Contactez-moi

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L’énergie au cœur du mouvement

Des séjours de 3 à 5 jours dans des lieux uniques privilégiés

Trois jours pour s’ancrer dans le corps, pour retrouver de l’énergie, de la vitalité,
pour avoir envie de créativité, d’explorer, de s’autoriser, de s’amuser !

Je vous accompagne dans des ateliers de corps en mouvement libre, des propositions de prise de conscience de son corps seul, à deux et en groupe.

De la danse guidée, du mouvement, de l’improvisation, du tracé, de l’écriture.
Mais aussi des temps de relaxation, de yoga, de méditation pleine conscience, de manipulation.
Des temps de pause, de respiration, des échanges, d’écoute appuyés par la thérapie Gestalt.

Je mets un point d’honneur à exiger la bienveillance et le non-jugement. Le groupe se découvre, se lie, se « sublime ». Chacun est libre de participer ou non.
C’est surtout un séjour dans la joie, l’énergie et le plaisir.

Programme

Modifiable – Modulable

Arrivée jeudi soir
Rencontre-Dîner- Méditation

Vendredi- Samedi
Petit déjeuner
Atelier réveil du Corps
Déplacements dans l’espace, exercices autour de la dynamique, de la conscience de son propre corps, de la découverte du groupe, du relâché, du regard.
13h Déjeuner léger partagé
Pause libre
16h Echauffement du corps
Danse libre, guidée. Improvisations, propositions de Combining art où vous passez du médium mouvement au dessin, à l’écriture.
Terminer la journée par de la relaxation, de la manipulation relaxante, de la méditation
20h Dîner- Echanges

Dimanche
Petit déjeuner
Danse africaine ou contemporaine accessible à tous
Création en groupe
Reprise en parole- Ecriture
14h déjeuner léger
Départ 16h00

Consultation au cabinet et à distance

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